Gör ett personligt årsbokslut

Gör ett personligt årsbokslut

Den här övningen har ett okänt ursprung, men är bara så bra! Görs tillsammans i ett gäng som känner varandra och vill dela med varandra. Då får man ordet, en i taget. Får tala till punkt utan att bli avbruten. Sedan går ordet vidare till nästa person. Det som sägs stannar i gruppen. Alternativt; gör [...]

Vilken lycka när allt bara är som vanligt!

Vilken lycka när allt bara är som vanligt!

Man måste nog ha känt av hur livet kan svaja med sjukdomar och elände för att inse vilken lycka det är när allt bara är som vanligt, säger kamraten K. Hennes man svävade mellan liv och död för något tag sedan och den katastrofen glömmer hon inte. En dag när livet bara är som vanligt, [...]

Vad gör psykoterapeuten, egentligen?

Vad gör psykoterapeuten, egentligen?

Det är bra med ROT-avdraget, säger grannen grävmaskinisten. Ni slipper jag alla som vill att jag ska jobba svart. Grannen, grävmaskinisten, har aldrig gillat svartjobb. Nu tycker ju folk att de har råd att anlita mig, konstaterar han, fast de får betala vitt. I min bransch skulle det i så fall finnas BOT-avdrag, säger Hasse [...]

Balansen mellan liv och arbete

Balansen mellan liv och arbete

Som egen företagare blir gränsen mellan liv och arbete oskarp. Jag justerar i texter till hemsidan och räknar över min skatt på Annandag Påsk när jag egentligen borde sitta ute under det japanska körsbärsträdet och begrunda den nästan genomskinliga vårhimlen. Men å andra sidan kan jag göra något privat en vanlig tisdag när den som [...]

Coaching & Teamcoaching

Coaching hjälper dig att sätta personliga mål och reda ut vad du behöver göra för att uppnå det du vill.  Vi erbjuder också coaching för chefer och ledare som vill göra något bättre av vardagens dilemman i arbetet .

Med coaching kan team nå resultat.

Läs mer

Arbetsmiljö & Säkerhetsbeteende

En god arbetsmiljö främjar människans långsiktiga hållbarhet. Med kunskap och vägledning blir det enklare att göra vad varje arbetsgivare måste.

Vi har också metoder för att förbättra säkerhetsbeteende.

Läs mer

Samarbete & Konflikter

När medarbetarna kan samarbeta finns förutsättningar för verksamheten att fungera. I ett robust samarbete ger meningsmotsättningar och irritationer inte grogrund för destruktiva konflikter. Vi kommunikationstränar och ger konfliktvägledning.

Läs mer

KBT psykoterapi för privatliv och yrkesliv

Psykoterapin fokuserar på att förändra tankar, vanor och beteenden vid stressrelaterad utmattning, depression, panikångest och fobier men kan även användas som reflektionsforum för yrkes- och privatliv.

Läs mer

Handledning för personalgrupper

Specialisthandledning inom vård och behandling.

Metod- och ärendehandledning för personalgruppen utifrån ett kognitivt och beteendeinriktat förhållningssätt, baserat på era egna önskemål och förutsättningar.

Läs mer

Karin Lindgren & Hans Andersson

 

Läs mer